# Interlaken: mapa turístico, o que fazer e quando ir

Entre os lagos de Thun e Brienz, a 568 m, Interlaken é a base de trem para o Jungfraujoch, o vale de Lauterbrunnen, Grindelwald e o Schilthorn, no Oberland bernês.

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## Resposta direta
- **Interlaken: como chegar?** Interlaken não tem aeroporto comercial: chega-se de trem, e do aeroporto de Zurique há trem direto de hora em hora, em cerca de 2h15.
- **Interlaken: quantos dias ficar?** Fique três dias, e quatro se puder: um no Jungfraujoch, um no vale de Lauterbrunnen com o Schilthorn e um em Grindelwald, com First e o Bachalpsee.
- **Interlaken: como planejar a subida ao Jungfraujoch?** De 1º de maio a 31 de outubro de 2026, a reserva de assento de CHF 10 é obrigatória, além do bilhete a partir de CHF 129,60.

## Jungfraujoch pela Eiger Express, volta por Wengen
Na véspera, confira as webcams da Jungfraubahnen e, se a previsão for de céu aberto, compre o bilhete e a reserva de assento obrigatória (CHF 10, de maio a outubro) no jungfrau.ch, escolhendo um dos primeiros horários da manhã.
- Höhematte
- Jungfraujoch

## Vale de Lauterbrunnen, Trümmelbach e Schilthorn
Pegue o trem de Interlaken Ost para Lauterbrunnen (22 minutos) e caminhe da estação até a base do Staubbachfall, a queda de 297 m sobre a aldeia.
- Staubbachfall
- Schilthorn
- Mürren

## Grindelwald, First e o Bachalpsee
Pegue o trem de Interlaken Ost para Grindelwald (36 minutos) e o ônibus de três minutos, ou a caminhada pela rua principal, até o teleférico de First.
- Harder Kulm
- Bachalpsee

## Lago de Brienz: Iseltwald, Giessbach e Brienz
Este dia segue o horário de barcos de outubro e novembro de 2026, quando há poucas saídas; de 7 de dezembro em diante não há barco no lago de Brienz, e em outros meses confira o horário da BLS, que pode ter mais saídas.
- Iseltwald
- Giessbachfälle

## Höhematte
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Até meia hora
O gramado no centro de Interlaken, entre a Höheweg e o Victoria-Jungfrau, de onde se vê o maciço da Jungfrau entre os hotéis. Ali se realizam a festa de Unspunnen e a luta suíça que a acompanha, e é dali, ao lado do Victoria-Jungfrau, que sai a Maratona da Jungfrau.
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## Harder Kulm
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Unterseen · Até meia hora
O mirante a 1.322 m acima de Interlaken, servido desde 1908 por um funicular que sai a poucos passos da estação Ost e leva cerca de dez minutos. A plataforma Zwei-Seen-Steg mostra o lago de Thun, o de Brienz e o Bödeli entre eles, com o Eiger, o Mönch e a Jungfrau em frente. Não funciona no inverno: em 2026, o último dia é 29 de novembro; a bilheteria da Jungfraubahnen anuncia preço a partir de CHF 22.
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## Unterseen
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Distrito administrativo de Interlaken-Oberhasli · Até meia hora
A cidade fundada em 1279 do outro lado do Aare, com o burgo que Berna reconstruiu depois do incêndio de 1470, com a prefeitura no centro, e a igreja de 1852, erguida depois que parte da antiga desabou. É o núcleo mais antigo do Bödeli e um passeio curto a partir da estação West.
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## Jungfraujoch
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Berna · Meio dia ou mais
O colo entre a Jungfrau e o Mönch, com a estação de trem a 3.454 m, a mais alta da Europa. De Interlaken Ost, a viagem pela Eiger Express leva 1h37 no horário de outubro de 2026, com parada de cinco minutos na janela da estação Eismeer, dentro do Eiger. Lá em cima ficam o mirante Sphinx, a 3.571 m, com vista para o glaciar de Aletsch, o Palácio de Gelo, o platô sobre a neve e uma exposição sobre a ferrovia. A Jungfraubahnen anuncia o bilhete a partir de CHF 129,60, conforme o ponto de partida e o passe, e a reserva de assento, de CHF 10, é obrigatória de 1º de maio a 31 de outubro de 2026.
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## Staubbachfall
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Berna · Uma a duas horas
A cachoeira de 297 m que cai de um vale suspenso sobre a aldeia de Lauterbrunnen, a maior queda livre da Suíça, a poucos minutos a pé da estação. Goethe a visitou em 1779 e escreveu ali o poema «Canto dos espíritos sobre as águas». A queda fica mais forte com o degelo do começo da temporada e depois de chuva; em verão seco perde força.
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## Trümmelbachfälle
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Berna · Até meia hora
Dez quedas d’água dentro da montanha, a 3 km de Lauterbrunnen, por onde desce o degelo do Eiger, do Mönch e da Jungfrau, até 20.000 litros por segundo. Um elevador no túnel e escadas levam pelas quedas; a visita leva cerca de uma hora. Abre de abril ao começo de novembro, conforme o tempo, das 9h às 17h na primavera e no outono e das 8h30 às 18h em julho e agosto; o ingresso de adulto parte de CHF 18. Crianças com menos de 4 anos e cães não entram.
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## Schilthorn
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Berna · Uma a duas horas
O cume de 2.970 m sobre Mürren, com o restaurante giratório Piz Gloria, que dá a volta completa em 45 minutos e foi cenário do filme de James Bond «On Her Majesty’s Secret Service», de 1969. O teleférico leva 24 minutos de Stechelberg ao cume, com troca em Mürren e em Birg, onde há uma passarela no paredão. A ida e volta de Stechelberg custa CHF 115 para adultos, CHF 57,50 com o Meio-Preço suíço e CHF 45,70 com o Swiss Travel Pass, e é gratuita com o Berner Oberland Pass (tarifas válidas até 12 de dezembro de 2026).
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## Mürren
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Lauterbrunnen · Até meia hora
Aldeia walser a 1.638 m, sem acesso por estrada, na borda do paredão do vale de Lauterbrunnen e de frente para o Eiger, o Mönch e a Jungfrau. Os primeiros esquiadores britânicos chegaram em 1911, e em 1924 Arnold Lunn fundou ali o Kandahar Ski Club. Chega-se pelo teleférico de Stechelberg ou pela combinação de teleférico e trem via Grütschalp, que leva 18 minutos desde Lauterbrunnen.
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## Bachalpsee
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Berna · Uma a duas horas
O lago a 2.265 m sobre Grindelwald, dividido em dois por uma barreira natural, a menos de uma hora de caminhada da estação de First, a 2.166 m. Ida e volta leva cerca de duas horas. Junto à estação de First fica o First Cliff Walk, passarela de 45 m presa ao paredão. O teleférico de First parte de Grindelwald, a três minutos de ônibus da estação, e a Jungfraubahnen anuncia o bilhete a partir de CHF 38.
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## Schynige Platte
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Berna · Meio dia ou mais
O mirante a 1.967 m entre Interlaken e Grindelwald, servido desde 1893 por uma cremalheira de 7,26 km que sai de Wilderswil e leva 52 minutos. Ali fica um jardim alpino aberto em 1927, com cerca de 800 plantas alpinas, e daqui parte a travessia de cerca de seis horas pelo Faulhorn até o Bachalpsee e First. A linha só funciona no verão; em 2026 o último dia é 25 de outubro.
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## Iseltwald
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Distrito administrativo de Interlaken-Oberhasli · Até meia hora
Aldeia num delta da margem sul do lago de Brienz, a cerca de 20 minutos de ônibus de Interlaken Ost (linha 103) ou de 30 a 55 minutos de barco, citada pela primeira vez em 1146. O cais da aldeia aparece na série sul-coreana Crash Landing on You e virou ponto de fotos.
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## Giessbachfälle
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Brienz · Uma a duas horas
As cachoeiras do Giessbach descem em 14 degraus ao longo de 500 m de desnível até o lago de Brienz, perto do Grandhotel Giessbach. Uma trilha passa por baixo de uma das quedas, e o funicular Giessbachbahn sobe do cais do barco até as quedas.
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**Interlaken: como chegar?**
Interlaken não tem aeroporto comercial: chega-se de trem, e do aeroporto de Zurique há trem direto de hora em hora, em cerca de 2h15. De 19 de outubro a 11 de dezembro de 2026, a linha entre Interlaken West e Interlaken Ost fica fechada, e ônibus substitutos levam de West a Ost.

**Interlaken: quantos dias ficar?**
Fique três dias, e quatro se puder: um no Jungfraujoch, um no vale de Lauterbrunnen com o Schilthorn e um em Grindelwald, com First e o Bachalpsee. Eu deixaria a ordem em aberto e escolheria o dia mais claro para o Jungfraujoch, porque com neblina ele não vale o preço.

**Interlaken: como planejar a subida ao Jungfraujoch?**
De 1º de maio a 31 de outubro de 2026, a reserva de assento de CHF 10 é obrigatória, além do bilhete a partir de CHF 129,60. Com neblina a 3.454 m não se vê nada, então eu olharia as webcams da Jungfraubahnen na véspera antes de comprar.

**Interlaken: qual passe de transporte compensa?**
O Swiss Travel Pass compensa para quem cruza a Suíça; para três ou quatro dias só na região, compare com o Berner Oberland Pass, que inclui os barcos e o Schilthorn, o Jungfrau Travel Pass e o Meio-Preço suíço. Some antes os passeios que você vai mesmo fazer.

**Interlaken: o que funciona no fim de outubro e em novembro?**
Em 2026, a Schynige Platte para depois de 25 de outubro, First fica parado do fim de outubro até a temporada de inverno, o Trümmelbach abre só até o começo de novembro e o funicular do Harder Kulm até 29 de novembro. De 19 a 30 de outubro de 2026, o trecho Stechelberg–Mürren do Schilthorn também fecha para manutenção; use o acesso a Mürren por teleférico e trem via Grütschalp.


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